Nutribén - Alimentação

Dicas Essenciais para a Alimentação

O Leite Materno

É o melhor alimento para o lactente. O leite materno garante os nutrientes necessários para um crescimento saudável.
A nossa recomendação é simples: o aleitamento materno deve ser exclusivo até aos seis meses de idade; e complementar até aos dois anos.
E já sentiu a ligação que se cria entre si e o seu bebé durante a amamentação?
São laços emocionais que ficam para toda a vida.
Se por alguma razão o aleitamento materno não for possível, fale com o seu profissional de saúde.

O Leite em Pó: a preparação

O leite em pó é fácil de preparar! Basta seguir estes sete passos:

Escolha o biberão e a tetina. Os mais indicados à fase de crescimento do seu bebé.

Esterilize o biberão e a tetina. Principalmente durante os primeiros meses.

Ferva a água. Deixe ficar à temperatura indicada na fórmula.

Preparou o leite com antecedência? Guarde no frigorífico. Nunca por mais de 24 horas. Esteve mais de uma hora fora do frigorífico? Deve rejeitar este leite.

Se aquecer o leite no microondas: misture bem o líquido para uniformizar a temperatura.

Antes de dar o leite, verifique a temperatura. O leite deve estar à temperatura corporal: 36/37 °C

O seu bebé não bebeu o leite todo? Não volte a usá-lo. Deite fora.

Diversificar a Alimentação

É entre os quatro e os seis meses que se dá início a uma fase importante no desenvolvimento dos mais pequenos:
A diversificação alimentar.
Para os bebés, este é um momento de autênticas descobertas. Há novos sabores por descobrir. Novos formatos. Novas texturas.
Mas é sempre importante lembrar que cada criança tem o seu próprio ritmo de desenvolvimento. Cada um vai trilhar o seu próprio caminho.
Todas as mães sabem disso, verdade?
Estas são dicas gerais. Se, em algum momento, sentir que o crescimento do mais pequenito aí em casa lhe parece um pouco atípico, a pessoa mais indicada para o dizer é mesmo um profissional de saúde.
Do nosso lado, pode ficar descansada. A nossa gama de produtos de alimentação infantil é a mais completa no mercado e adapta-se às necessidades de cada bebé.
Quer ficar a conhecer as etapas gerais de crescimento e desenvolvimento dos bebés? Ou tirar algumas ideias para introduzir e diversificar a sua alimentação?
Consulte o nosso folheto de alimentação.

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FOLHETO ALIMENTAÇÃO 1º ANO DE VIDA

Momentos de Puro Prazer

Aos poucos, o seu bebé começa a tomar atenção ao mundo que o rodeia.
Momentos como os da refeição ajudam ao desenvolvimento cognitivo e social. São momentos de estimulação e interação que ajudam a incutir novos hábitos.

Cores e Formas

A cor e a forma dos pratos podem oferecer um efeito visual que estimula os mais pequenos e ajudam a tomar gosto pela refeição.

Falar e Interagir

Está frio? Muito quente? Como se chama este alimento? Que cor é esta?
Durante a refeição, interaja com o seu bebé e estimule a conversa acerca do que os rodeia.

Desafiar e Celebrar

Habitue o seu mais-que-tudo a enfrentar novos desafios. Deixe-o experimentar utilizar um novo talher. Ou comer uma peça de fruta sozinho.
Com paciência, corrija-o se for caso disso. Respeite as suas capacidades e evite frustrações desnecessárias. Tudo se alcança, com tempo.
E por mais pequeno que seja o progresso? Faça uma festa! As vitórias são sempre para se celebrar.

Concentrar e Divertir

Quem já ouviu falar num bebé quieto? E como é isso possível, quando o mundo pode ser tão interessante? O momento da refeição pode ser utilizado para atividades de maior concentração, para que os mais pequenos se habituem a estar focados.
Cante com o seu bebé, ou faça pequenos jogos e coreografias que envolvam os alimentos.

Mas, acima de tudo, divirtam-se!